![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/B3/DF0FD0936C14B7D20F21B835B8D65FB3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
肩背筋膜炎怎么治療
2023-08-30 14:17:50收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肩背筋膜炎怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
肩背部筋膜炎是指由于肩部受到外傷，或者是肩部肌肉的勞損出現(xiàn)的一種慢性炎癥，主要的治療方法分為以下幾個(gè)方面：
第一、改善生活習(xí)慣，首先要避免伏案工作，還有長(zhǎng)期肩部肌肉勞損的一些工作或者是動(dòng)作，比如長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)待著，比如低頭或者是肩膀一個(gè)位置、一個(gè)姿勢(shì)久待，這都是造成肩背部肌肉
第一、改善生活習(xí)慣，首先要避免伏案工作，還有長(zhǎng)期肩部肌肉勞損的一些工作或者是動(dòng)作，比如長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)待著，比如低頭或者是肩膀一個(gè)位置、一個(gè)姿勢(shì)久待，這都是造成肩背部肌肉