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近視眼的調(diào)理，實(shí)際上也就是近視眼的防控的方法。無(wú)論是預(yù)防或者是控制近視眼的發(fā)生或者度數(shù)的增加，一定是需要做到不要過(guò)分用眼，每一次閱讀或者寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。一般小學(xué)生40分鐘以后，應(yīng)該休息10分鐘。每一天應(yīng)該多一些戶外的活動(dòng)，戶外活動(dòng)在陽(yáng)光的照射下，人體會(huì)產(chǎn)生多巴胺，多巴胺對(duì)防控近視是非常有幫助的，所以一定要多一些