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來姨媽期間是可以吃香蕉的，來姨媽期間其實可以正常的飲食，但是要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰水這些要少喝甚至不喝。如果在月經(jīng)期間喝了比較涼的水，可能會出現(xiàn)經(jīng)血不暢、腹痛、腰脹等不適，所以在月經(jīng)期間不要碰這種比較生冷的東西，對身體是沒有好處的。香蕉可以適量食用，