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猝死一般的原因都是心臟方面的疾病，或者是腦血管疾病引起的。常見的比如勞累還有精神的極度刺激是一方面的誘因，預防上就要從平時開始預防，一定不要過度勞累、不要熬夜，也不要長期大量的吸煙、飲酒。
平時要對心腦血管疾病進行預防，比如患者因為有冠狀動脈的狹窄，平時就要給一些擴冠的、改善循環(huán)的治療，預防心臟疾病的發(fā)生。
如果患者是有腦血管疾病，平時要啟動腦血管病的二級預防藥物，口服阿司匹林、立普妥等藥物預防腦梗的發(fā)生。而如果患者存在高血壓疾病，要控制好血壓，以免發(fā)生腦出血而引發(fā)患者猝死。