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孕婦當(dāng)然可以食用黃瓜，黃瓜是我們尋常百姓家常常會(huì)食用到的一種蔬菜。黃瓜的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，可以在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜來補(bǔ)充水分。而且通過食用黃瓜，還能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，包括維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸等等，以及少許的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，所以在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜的。
除此以外，黃瓜的口味比較清香，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬窖a(bǔ)水和利尿的好處，而且黃瓜含有比較多的B族維生素以及電解質(zhì)，也可以幫助緩解在懷孕早期，由于惡心、嘔吐、食欲下降等原因而導(dǎo)致的食欲不振，以及對(duì)于維生素?cái)z入的減少，所以在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜。