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肌肉抽筋，臨床中稱(chēng)為肌肉痙攣，引起抽筋的原因很多，最常見(jiàn)的有受涼、肌肉疲勞、低鈣血癥，例如未做熱身活動(dòng)而跳入泳池游泳，突然受涼，容易出現(xiàn)小腿肌肉抽筋，夜晚腿部不注意保暖，受涼后也可以出現(xiàn)腿部抽筋。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，時(shí)間過(guò)久，肌肉疲勞而出現(xiàn)肌肉抽筋；鈣質(zhì)攝入不足，骨質(zhì)疏松，過(guò)量服用維生素D3，導(dǎo)致低鈣血癥而誘發(fā)肌肉抽筋。不常見(jiàn)的原因有嚴(yán)重腹瀉及嘔吐，情緒過(guò)度緊張，以不適當(dāng)?shù)淖藙?shì)從事運(yùn)動(dòng)或肌肉協(xié)調(diào)不良，局部受壓，血液循環(huán)不良都可以導(dǎo)致肌肉抽筋。