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針灸可以輔助治療腰肌勞損，選擇針灸治療能夠通經活絡，并且還可以起到止痛的作用，一般可取阿是穴，也可以選擇命門穴、腰眼穴、委中穴、懸鐘穴來進行針灸治療。
發(fā)生了腰肌勞損，日常生活中一定要注意保護好腰部，避免長時間久坐，或者是長時間久站，而且應該注意腰部的防寒保暖。當臨床癥狀較為明顯的時候應