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肩井是足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴，它位于肩部，是肩峰和大椎連線的中點(diǎn)，也就是背書包，單側(cè)挎包的位置基本上就比較靠近肩井這個(gè)穴位。肩井穴位的下面是斜方肌和岡上肌，還有肩胛提肌的部分，這些肌肉勞損都會(huì)使肩井穴的位置出現(xiàn)疼痛，比如頸椎病可以出現(xiàn)，背肌筋膜炎、肩周炎、肩袖損傷的時(shí)候也可以出現(xiàn)，甚