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腦供血不足的患者，平時(shí)應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)喝一些牛奶，吃一些雞蛋、瘦肉類，以及禽類、魚蝦類、大豆制品等。平時(shí)要多吃粗糧，少吃精細(xì)糧食，比如小米、燕麥、豆類，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃富含維生素的食物，多吃蔬菜、水果。適當(dāng)吃一些無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物，比如適當(dāng)喝一些酸牛奶，可以多