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適度的性生活對(duì)于男女雙方都有一定的好處，它可以讓人精神愉悅，而且會(huì)使內(nèi)分泌環(huán)境、皮膚狀態(tài)也會(huì)有一個(gè)很好的促進(jìn)作用。性生活的頻率與個(gè)人的身體素質(zhì)、精神狀況密切相關(guān)。沒有一個(gè)明確的界定什么樣的性生活是頻繁，什么樣的性生活是適度。只要性交后的次日沒有過度的疲勞感，不