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一跑步就感覺喘不上氣，大多數(shù)都是由于心肺功能不好引起，在跑步劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會增加心臟和肺的負(fù)擔(dān)，會引起心率加快、呼吸加快，全身的血液也大多會供應(yīng)四肢，這樣會引起心臟和肺部的供血不好，對心肺的功能也是有一定的影響。平時(shí)沒有注意鍛煉，也容易引起這種現(xiàn)象。要避免劇烈的