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中藥茯苓泡水喝能夠去除體內濕氣幫助減肥，但是如果將茯苓進行煮水進行口服，效果會更加明顯，因為茯苓屬于真菌的干燥體非常硬，而且對水很難溶，臨床上通過泡水的方式對于茯苓的利用很低。
茯苓具有的功效是可以利水、滲濕、健脾、寧心，通過茯苓的合理應用，不僅可以使脂肪燃燒幫助減肥，而且還可以