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可以適當?shù)某运麃韼椭徑馓弁?，比如火龍果，火龍果當中含有豐富的植物白蛋白，相對來說可以起到解毒的作用。另外，白蛋白對于胃腸道黏膜具有很好的保護作用。蘋果，蘋果當中含有豐富的纖維素，有助于增加胃腸道蠕動，可以預(yù)防便秘，同時也可以起到養(yǎng)胃的作用，在食用的時候可以在微波爐稍微加熱，這樣對胃腸