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夢游容易發(fā)生在兒童，大多數(shù)的夢游首發(fā)年齡大概是4-8歲。夢游的發(fā)生可能和過度疲勞，睡眠時間不足等因素有關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)小孩子有夢游的情況，要避免白天過于疲勞，無論是玩或者學(xué)習(xí)，晚上要規(guī)律作息時間，創(chuàng)立良好的睡眠環(huán)境，幫助孩子在睡眠之前將注意力集中到輕松、愉快、舒適的意境中，并得到充