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鋅的主要功能就是促進(jìn)生長發(fā)育。如果寶寶有缺鋅的情況，就會影響生長發(fā)育，會導(dǎo)致生長發(fā)育落后。對于缺鋅的寶寶，最主要的就是食補(bǔ)。如果寶寶在母乳喂養(yǎng)，媽媽需要強(qiáng)化含鋅豐富的食物。如果寶寶已經(jīng)添加輔食了，就應(yīng)該讓寶寶多吃含鋅豐富的食物比如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果、紫菜等。一般動物性的食物含鋅量比植物性的食物要高，并