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四個(gè)月以上人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的寶寶，第一個(gè)要多給寶寶喝些果汁或者菜汁，如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋(píng)果、西瓜榨汁喝。第二個(gè)就是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，給寶寶做被動(dòng)操，運(yùn)動(dòng)量不足也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做嬰兒體操，對(duì)于大一些的寶寶要鼓勵(lì)自己練習(xí)翻身、爬