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經常做夢可能與以下幾種原因有關：
一、心理問題，對于心理有問題的人群，如抑郁癥、躁郁癥、焦慮癥等易在睡覺時做夢。
二、精神壓力大，精神壓力如果比較大，壓力常常就會轉變?yōu)閴艟?，從而影響睡眠?br/>三、血糖過低，當血糖過低時，腦部的能量供給會不足，從而導致神經興奮，就會產生做夢的現(xiàn)象。
四、趴著