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懷孕是可以適量吃牛排的。牛排營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素等成分，對于身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人都是極好的食物，對于孕婦也有一定的功效。但是，孕婦吃牛排要特別注意，牛排最好熟透。如果不熟透，容易在牛肉里面有寄生蟲的情況存在，一旦服用含有寄生蟲牛排，容易引起孕婦及