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舌頭胖大稱之為胖大舌，從中醫(yī)的角度講，多認(rèn)為脾虛濕盛所致，脾虛不能正常運(yùn)化水濕，濕阻于舌而導(dǎo)致舌體胖大。若無其他特殊不適，不必太過于擔(dān)心，平時(shí)生活中可多食用具有健脾除濕的食物，如薏苡仁粥、山藥蓮子湯等，勿食用肥甘厚膩之品，阻礙脾氣健運(yùn)，水濕之邪難出。
調(diào)暢情志，勿憂思，損傷脾胃之氣