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腰椎韌帶拉傷后局部會有明顯疼痛，腫脹嚴(yán)重會影響腰椎的活動，這種情況在急性期，尤其是7天以內(nèi)，最好是臥床休息，臥硬板床，減少活動，避免腰椎經(jīng)常翻身，局部可以做冷敷，20分鐘/次，4-5次/日。
通過冷敷可以減輕局部疼痛，也可以外用云南白藥氣霧劑，吃非甾體抗炎藥，比如芬必得膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，也可