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褪黑素是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體所產(chǎn)生的一種肽類激素，由于它能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，因此將它命名為褪黑素。褪黑素主要有以下用途：
1、延緩衰老。褪黑素可以通過清除氧自由基、抗氧化、抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)，防止DNA的損傷，降低體內(nèi)氧化物的含量。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，褪黑素可以對一種叫做黃樟素的致