血糖偏高吃什么水果好
2023-08-22 10:35:28收聽:-
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血糖偏高吃什么水果好
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血糖偏高,吃水果需要有嚴(yán)格的限制,總體來說,不管是什么樣的水果,都需要記得適量,不能多吃。水果的種類有很多種,有些水果是絕對不能吃的,比如橘子、橙子、梨子、香蕉等水果,它們的升糖指數(shù)很高,是禁止食用的。血糖偏高的患者可以吃這些水果,比如蘋果、西紅柿、黃瓜、柚子、獼猴桃等等,這些水果相對升糖指數(shù)比較小,對血糖的影響比較小,但是也不能多吃,如果吃多了以后,需要適當(dāng)?shù)陌阎魇沉繙p少,才不會(huì)導(dǎo)致血糖明顯的升高。
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