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降血糖的辦法有很多種，主要是飲食控制、運(yùn)動(dòng)、口服降糖藥物及胰島素。每個(gè)人的病情不同，首選的降血糖辦法也不一樣。對(duì)于初次發(fā)現(xiàn)血糖輕度升高的肥胖型糖尿病患者，飲食控制和運(yùn)動(dòng)是最有效的降糖辦法，這兩種辦法可以減少糖分的過多攝入，消耗身體堆積的脂肪。具體的措施是控制全天的總熱量，不吃含糖的食物