![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/07/47/o4YBAFu9fXaAeQQdAACGe7L0laU15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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糖尿病人可以吃香蕉嗎
2023-05-09 15:24:49收聽(tīng)：-
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糖尿病人可以吃香蕉嗎
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糖尿病人可以吃香蕉，因?yàn)橄憬逗S富的維生素和礦物質(zhì)，其中鎂和鉀含量尤其高，鉀能夠防止血壓上升及肌肉的痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對(duì)消化、吸收功能也具有良好的促進(jìn)作用，所以糖尿病人可以吃香蕉，但是有前提條件，就是必須血糖控制良好的情況下，也就是空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后