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雞蛋是日常比較常見的一種食品，營養(yǎng)價(jià)值非常高。早餐一顆雞蛋，能夠補(bǔ)充人體每日所需的能量，而且蛋黃中有卵磷脂，能夠有效防止動(dòng)脈硬化，防止膽固醇和脂肪在血管壁中沉積。糖尿病人是可以吃的，但是吃的數(shù)量、方法都要注意，建議每天可以吃一個(gè)雞蛋，但是不要油炸或者是油煎，最好是蒸、煮、燉等方法，這樣吃雞蛋會(huì)比較健康。如果糖尿病人還伴有高血脂、冠心病、腦血管等情況，建議患者根據(jù)血膽固醇的高低判斷，是一天吃一個(gè)雞蛋，還是兩天吃一個(gè)雞蛋。