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草莓含量很豐富，如果糖、蔗糖、檸檬酸、鉀、鈣、鐵、鋅、鎘等礦物質(zhì)，但是可能嘗起來有一點(diǎn)酸甜，還有一定的糖分，就懷疑到底糖尿病人可不可以吃草莓。如果糖尿病人的空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，而且糖化血紅蛋白是在7.5%以下，且血糖波動(dòng)也不是很大，血糖控制很好的情況下，糖尿病人是可以吃草莓的。一般100g克水果含的能量是20-100大卡，因此一天當(dāng)中可以吃100g的水果。