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糖尿病可以吃的水果
2023-04-10 23:27:40收聽：-
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糖尿病可以吃的水果
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血糖控制良好的情況下是可以吃水果的，因為水果中含有各種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對人體是有好處的。但是水果中熱量比較高，吃得過多，也會引起血糖的升高，所以在血糖小于7.8 mmol/L的時候，可以吃獼猴桃、柚子，可以適當?shù)某运⒁鈺r間和品種，減少主食。
首先，吃水果的時間一定要避開血糖的高峰期，
首先，吃水果的時間一定要避開血糖的高峰期，