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打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，由膈肌痙攣引起的收縮運動，可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)的膈肌。正常健康者一般因吞咽過快、突然吞氣或腹內(nèi)壓驟然增高而引起打嗝，大多數(shù)可自行消退，一般不需要藥物治療。采用打噴嚏、深呼吸、彎腰喝水、驚嚇、穴位按壓、按摩、伸拉舌頭、刺激咽喉等方法止住打嗝。平時注意進食速度，進食時少說話，深呼吸