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當(dāng)胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎，一定要嚼成細(xì)細(xì)的，在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀。小米粥養(yǎng)胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì)。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細(xì)熬，這樣能把小米油熬出來。如果經(jīng)常