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孩子補鈣哪種鈣好
2023-06-16 21:32:47收聽：-
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孩子補鈣哪種鈣好
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寶寶補鈣可以根據(jù)孩子的具體情況，在膳食平衡合理的前提下，適量補充一些鈣劑。同時應(yīng)該注意的是，鈣不是越多越好，每天攝入鈣的劑量不能超過2000mg。要掌握以下四個要素選擇鈣劑：首先，鈣源要安全。在眾多的鈣劑中，從礦石中提純精制的碳酸鈣含鉛量可能遠低于以海洋生物和動物骨骼為材料制成的鈣劑，建議可以作為鈣補充劑