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對(duì)于肝火旺盛的患者，建議多吃草莓、葡萄、梨、苦菜以及荸薺等水果、蔬菜。
草莓既能夠養(yǎng)肝，又能夠祛肝火。
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。
梨中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、多種纖維素等，具有降血壓，養(yǎng)陰清熱的功效。
苦菜對(duì)于人體的保健最有利。
荸薺屬于微寒，無(wú)毒，具有清熱開(kāi)胃、消食醒酒功效的一種水果。
肝火旺盛在臨床上是比較常見(jiàn)的，肝火是屬于肝陽(yáng)的一種表現(xiàn)。中醫(yī)上認(rèn)為，氣屬于陽(yáng)氣，就指的是肝的陽(yáng)氣，通俗地講就是功能的外在表現(xiàn)。臨床上對(duì)于肝火旺盛的人還需要多喝水、注意休息，避免情緒激動(dòng)。