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引起膝蓋發(fā)涼的原因很多，且個人不同。常見的原因：一、未稍神經(jīng)循環(huán)障礙。二、與缺、鈣、鐵等礦物質(zhì)及一些維生素有關(guān)。三、運動不足，天冷怕凍。四、保暖不夠。例如秋冬過渡，女孩子為了漂亮?xí)r髦，少穿衣服，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。五、缺乏熱性食物及蔬果，如羊肉、狗肉、海產(chǎn)品等。六、