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腳后跟出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是跟骨骨刺形成。主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走或者劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致跟骨骨刺激周?chē)能浗M織，產(chǎn)生局部的針扎樣的疼痛的感覺(jué)。首先一定要積極的注意休息，這是最主要的，也是最經(jīng)濟(jì)的治療方法，也是進(jìn)行病因治療。要穿松軟的鞋子，避免穿高跟鞋，避免穿太硬的鞋子，