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卵巢功能衰退，常會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的會(huì)影響生育。有的人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)1、2天就回去，經(jīng)量達(dá)不到30-50ml。首先得到醫(yī)院確診，看是不是卵巢功能衰退，確診是通過彩超和性激素六項(xiàng)。性激素六項(xiàng)當(dāng)中，促卵泡生成素值＞20mIU/ml，或者是促卵泡生成素與促黃體生成素比值＞2，提示卵巢功能有衰退的跡象。進(jìn)一步檢測可以做AMH，是卵巢功能測定的指標(biāo)，可以判斷卵巢早衰的程度。AMH的正常值是2-7ng/ml，如果＜2ng/ml，提示卵巢功能衰退。這時(shí)的治療要是有生育要求，可以用點(diǎn)克齡蒙來調(diào)理。如果要是沒有生育要求，可以選用中成藥治療，像坤泰膠囊、輔酶Q10、DHEA這類藥來對(duì)癥調(diào)理。平時(shí)注意作息規(guī)律，別熬夜，別亂用減肥藥、避孕藥。如果要是體重過胖，必須通過運(yùn)動(dòng)將體重降至正常。平時(shí)飲食多吃豆類、豆制品，尤其黑豆或者豆?jié){來對(duì)癥調(diào)理。