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孕婦如果血糖高，建議多吃含糖量少的食物，主食上可以適當(dāng)?shù)某源旨Z，比如大麥、蕎麥等，可以和細(xì)糧結(jié)合著一起吃。在蔬菜方面可以適當(dāng)?shù)某匝笫[，洋蔥能夠起到降血糖、降血脂的作用，生吃和炒食都可以。也可以吃山藥，山藥能夠降血糖，控制血糖的含量。也可以吃紫菜，血糖高的婦女吃紫菜比較好。
另外，胡蘿卜也適合孕婦吃，胡蘿卜含有多種維生素和胡蘿卜素，有明顯的降糖作用。此外，食用水果方面也應(yīng)該注意，應(yīng)該吃含糖量低的水果，比如檸檬、桃子、草莓、櫻桃等。