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半月板損傷后，如果損傷嚴(yán)重，是不建議走路，平時(shí)要多休息，減少受涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。半月板屬于比較特殊的組織，一旦破裂幾乎不能愈合，而且破裂后會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來種種不適，如活動(dòng)受限、疼痛等，更重要的是會(huì)加快膝關(guān)節(jié)的磨損、老化。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議找?？拼蠓蜻M(jìn)一步檢查