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膝蓋涼的原因是血液循環(huán)不暢。一、人體的血液中有許多垃圾，但是血液里的成分也會隨著身體的變化而變化。如體內(nèi)脂肪過多、過高，血液就會流通的很慢，導(dǎo)致膝蓋處的血液不能及時快速循環(huán)。就會出現(xiàn)膝蓋發(fā)冷。二、缺少蔬菜之類的營養(yǎng)。人體的營養(yǎng)需要均衡才能正常。一般蔬菜類可以促進人體的熱平衡。