![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/21/29A3ABCCBA11C73E48487772A5ED3121.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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產(chǎn)后多久減肥是最佳時(shí)機(jī)
2023-09-20 23:14:55收聽：-
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產(chǎn)后多久減肥是最佳時(shí)機(jī)
語音內(nèi)容
當(dāng)產(chǎn)后女性在哺乳期結(jié)束后是減肥的最佳時(shí)機(jī)，如果是女性在哺乳期內(nèi)減肥，由于女性需要哺乳嬰兒并自身健康尚未恢復(fù)，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)身體營養(yǎng)不足，也會影響乳汁質(zhì)量、分泌量，導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不良。
哺乳期結(jié)束后，可以通過適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方式，能夠?qū)Ⅲw重控制在理想的范圍內(nèi)，減肥
哺乳期結(jié)束后，可以通過適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方式，能夠?qū)Ⅲw重控制在理想的范圍內(nèi)，減肥