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跑步腳后跟疼是怎么回事
2023-11-17 13:08:35收聽(tīng):-
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跑步腳后跟疼是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
跑步后腳后跟疼痛,主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)及局部受壓引起的跟骨脂肪墊炎導(dǎo)致。對(duì)于這種情況,治療一般可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療,如醋氯芬酸腸溶膠囊及大活絡(luò)膠囊治療等。同時(shí)一定要注意休息,減少活動(dòng)及負(fù)重,避免局部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng),避免久站、久蹲等,增加跟骨部位負(fù)荷的運(yùn)