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崴腳也就是足踝部的扭傷，如果出現崴腳后，在48小時之內可給予冷敷，以減少毛血管擴張出血，減輕局部腫脹。同時，避免患肢的劇烈活動或走動，應及時到醫(yī)院進行就診、檢查，拍攝X線片，以排除是否有骨折脫位等情況。
若有骨折，需要給予復位石膏托外固定。如沒有骨折，考慮為韌帶和軟組織挫傷，建議患者制動3-4周，可給予外貼中藥貼膏或者口服非甾體抗炎藥物進行鎮(zhèn)痛治療，常用的非甾體抗炎藥物有扶他林緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布等藥物。
同時，可以配合口服活血化瘀，行氣止痛的藥物。如果腫脹比較厲害，建議臥床休息，抬高患肢，有助于靜脈回流，減輕腫脹，3-4周內盡量避免劇烈活動。