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腿彎痛可能是缺鈣，腰椎壓迫導致的腿疼，還可能是腿部軟組織或骨骼疾病導致，要去醫(yī)院檢查比較好，時間長了對關節(jié)、肌肉都不好。除了適當的運動，還可以用熱水敷、按摩可以適當的緩解。腿彎出現疼痛很可能是關節(jié)炎，在平常時要注意保暖，空閑時試著多按摩幾下，緩解一下癥狀。還可以去中醫(yī)院進行針灸治療