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胳膊疼抬不起來，它最主要的原因有可能是肩周炎。這種情況就是由于外傷、長時間從事某一種動作，或者長時間一個姿勢，導致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織痙攣、充血、水腫，形成局部的炎癥。這種情況下首先要注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，局部熱敷，輕柔按