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女性來月經應吃補血的食物，比如豬肝。月經期是女性特有的一種正常生理時期，有的女性月經血量多，經期的時候身體的抵抗力會下降，為了不影響正常的生活工作，應該確保經期的營養(yǎng)供應。
所以，經期的時候需要通過補血來調理身體，搭配合理的食物就能夠滿足月經期的生理需要，比如豬肝是很好的補血食物，含有豐