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對哺乳期的女性來說，如果出現(xiàn)乳汁過少，一般考慮是由于身體素質(zhì)以及各方面營養(yǎng)跟不上引起。所以一般不建議用米酒，因?yàn)槊拙评锖芯凭?，會刺激寶寶腸道。所以對于奶少，可以通過以下方面進(jìn)行：第一、吃軟的食物，比如軟面條之類。第二、可以多喝水，因?yàn)槿橹暮仙稍鲜撬?，所以一般要比平時(shí)多喝4-5杯；同時(shí)可以喝湯類，比如