![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/F6/o4YBAFuwiHiAQY30AABc3me96es17.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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前列腺增生的鍛煉方法
2023-03-26 09:18:49收聽(tīng)：-
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前列腺增生的鍛煉方法
語(yǔ)音內(nèi)容
前列腺增生，絕大多數(shù)是60歲以后才開(kāi)始出現(xiàn)典型的癥狀，平時(shí)的鍛煉方法可以嘗試緩慢的跑步、散步、打太極拳、游泳、打乒乓球等，這些活動(dòng)不是太劇烈，老年人可以承受。前列腺增生是老年常見(jiàn)病、多發(fā)病，典型的癥狀是尿頻、夜尿次數(shù)增多、排尿費(fèi)力、排尿等待、排尿時(shí)間延長(zhǎng)。鍛煉身體可以增強(qiáng)人