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脾不好會導(dǎo)致很多癥狀，比如消化不良、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸、腹瀉、便秘，也可能會引起便溏、大便次數(shù)增多、大便不成形、大便發(fā)黏沖不干凈等等。長此以往會造成食物的營養(yǎng)吸收不好，造成食欲不振、體型消瘦?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理來改善癥狀，例如多吃健脾祛濕的食物，薏仁、赤小豆、芡實、山藥、糯米、茯苓、板