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更年期出現(xiàn)潮熱的情況，不建議先用藥物治療，最好在飲食上給予調(diào)整。比如可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝新鮮的豆?jié){，在日常生活中多吃洋蔥、花生醬，并且每天睡覺(jué)之前喝一小杯紅酒，這樣都有助于潮熱現(xiàn)象的改善。如果通過(guò)飲食的一段調(diào)整，潮熱現(xiàn)象仍然沒(méi)有改善，并且很難耐受的情況下，才采用藥