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出現(xiàn)臀中肌炎，如果癥狀比較嚴重，建議臥床休息。一般情況下大部分患者都可以通過兩個星期左右的休息來緩解癥狀，同時配合上局部熱敷，以及理療、針灸輔助治療，加快消除臀中肌炎的癥狀，從而促使臀中肌炎的恢復。
如果疼痛比較嚴重，還可以外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，或者是口服依托考昔、塞來昔