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白內(nèi)障是多數(shù)老年人都可以得的一種常見病，它是和年齡增長(zhǎng)有關(guān)系的，是一種年齡相關(guān)性疾病。人為怎么去延緩它的發(fā)展呢？盡量避免戶外紫外線，強(qiáng)光的照射，比如在戶外活動(dòng)的時(shí)候，盡量避免陽(yáng)光直接照射眼睛，可以帶變色鏡、墨鏡來抵御強(qiáng)光和紫外線的照射。如果強(qiáng)光紫外線照射的時(shí)間過長(zhǎng)，強(qiáng)度過大，就可以過