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體內(nèi)無(wú)機(jī)鹽不足，應(yīng)當(dāng)注意飲食，因?yàn)轶w內(nèi)無(wú)機(jī)鹽主要從食物中獲取，如果出現(xiàn)了身體內(nèi)無(wú)機(jī)鹽缺乏的情況，可以服用以下一些食物：
第一、多吃豆制品、牛奶、乳制品、魚(yú)類(lèi)等食品。
第二、包括多吃牛肉、羊肉，以及堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃、榛子、開(kāi)心果等。
第三、應(yīng)當(dāng)多吃粗糧，并且適當(dāng)多吃水果